Tennislessen en training voor de leden van Smashing Pink

Douwe Hoitsma en Petra Wentzel hebben weer veel zin om nieuwe en trouwe leden van Smashing Pink gedurende het zomerseizoen van 2017 te trainen.

 

Douwe geeft les op vrijdag van 10.00 tot 14.00.

Petra op dinsdag- en donderdagavond van 17.00 tot 22.00 uur en in overleg op maandag tot en met donderdag ook overdag.

 

Aanmelden kan door een e-mail te sturen met je telefoonnummer naar . Petra belt je dan zo snel mogelijk (vanaf 7 maart) op om de verschillende lesmogelijkheden door te nemen en iets meer te weten te komen over je tenniservaring, ambitie en wensen.

De trainers rekenen een bedrag van € 48 (1 to 3 leerlingen) of € 50 (4 leerlingen) euro per les. Dit bedrag wordt gedeeld door het aantal leerlingen in de groep. Genoemde bedragen zijn inclusief 6% btw.

Het trainingsaanbod voor de leden van Smashing Pink bestaat uit verschillende opties:

 

Douwe:

Douwe geeft vanaf 1 april een lessenserie van 18 weken. Als je mee wilt doen, moet je minimaal 9 lessen afnemen. Meer lessen of de volledige lessenserie mag natuurlijk ook. Er wordt een rooster gemaakt en dus kan er rekening gehouden worden met je verhinderingen.

Hieronder volgen de lesdagen. Na de zomervakantie kan er misschien iets veranderen, deze lesdagen daarom onder voorbehoud. Je krijgt zo snel mogelijk bericht als deze dagen veranderen.

De lesdagen zijn: 

  • 7, 14, 21 en 28 april
  • 19 en 26 mei
  • 9, 16 en 23 en 30 juni
  • 7 en 14, 21 juli
  • 25 augustus
  • 8, 15, 22 en 29 september

Petra:

Een lessenserie van 9 of 18 lessen

De lessenserie wordt aanbevolen aan alle leden die nog geen of weinig tenniservaring hebben of aan leden die hun tenniscarrière naar het volgende niveau willen tillen. Door het nemen van les leer je het spel beter spelen, worden blessures voorkomen en zal je meer plezier beleven aan de sport.

In de lessenserie komen alle slagen aan bod, maar zal er ook aandacht worden besteed aan het spelen van wedstrijden en dus aan tactiek. Leren waar je in het dubbelspel moet staan is belangrijk om ook tijdens de toss met anderen te kunnen spelen.

Een korte serie van 4 thematrainingen (individueel of in een groep)

De thematrainingen zijn bedoeld voor iedereen die op het punt in zijn tenniscarrière staat waarop zij of hij denkt “Hé, het lijkt wel of ik niet meer beter ga spelen”.

Ad 1) Lessenserie

De lessenserie wordt 2x per seizoen aangeboden op de dinsdag en donderdag tussen 17.00 en 22.00 uur. Op maandag- en vrijdagavond worden er geen lessen gegeven in verband met de toss. Ook overdag kan er gelest worden, maar omdat dan relatief weinig mensen kunnen is dit maatwerk. Neem hiervoor contact op met Petra.

De eerste serie start in de week van 17 april. De tweede serie in de week van 26 juni of 3 juli. De exacte lesdagen voor de lessen op dinsdag- en donderdagavond worden met de groepen besproken. In de zomervakantie is er een break van enkele weken.

Je kunt je individueel, als tweetal of als groep van 3 of 4 inschrijven voor een lessenserie. Als je je individueel inschrijft, maar je wilt graag les in een groep, dan zullen de trainers proberen je te plaatsen in een groep van gelijk niveau. Het streven is om je te plaatsen in een groep van 4, maar het kan ook een groep van 3 worden. De kosten van de lessen zijn dan iets hoger.

Het kan voorkomen dat lesgroepen door willen gaan met lessen na de eerste lessenserie. Het aantal plaatsen in de tweede lessenserie is daarom meestal beperkt.

 

Ad 2) Thematrainingen

Je speelt al wat jaartjes en het gaat eigenlijk best goed. Een hele serie lessen is niet meer nodig. Maar je zou toch nog eens gericht willen werken aan een onderdeel van je spel. Hiervoor zijn de thematrainingen ideaal. Vier trainingen van een uur waarin je samen met de trainer kunt oefenen, experimenteren en nadenken over dat onderdeel van je spel en daardoor (dus) veel vertrouwen tanken.

4 thematrainingen kosten in totaal € 200 euro (inclusief btw). Dit bedrag wordt gedeeld door het aantal deelnemers.

De thematrainingen zijn heel flexibel in te vullen. Je kunt je als duo of als groep van 3 of 4 opgeven. Of je kunt je individueel opgeven en aangeven dat je graag in een groepje wilt trainen. De trainers gaan dan op zoek naar geschikte medespelers. Meestal lukt dit, maar soms kan het zijn dat de groep uit 2 of 3 in plaats van 4 bestaat. Dan zijn de kosten dus iets hoger.

De mogelijkheden voor thematraining zijn:

Backhand

Voor velen een lastige slag. Maar oefening baart kunst. In deze themalessen over de backhand trainen we de backhand in verschillende spelsituaties. Vaak zal het een verdedigende slag zijn, maar waarom niet ook aanvallen met je backhand als dat kan?

Service

"Oh, ik ben al lang blij dat mijn service in het juiste servicevak komt."
Dat horen wij natuurlijk heel vaak, maar onze stelling is dat je met concentratie en een flinke dosis wil je je service ook gericht kunt plaatsen naar forehand of backhand. Nog lastiger maakt je het je tegenstander door veel vaart of effect aan de bal mee te geven. Als je elk punt net iets beter begint zet je je tegenstander meer onder druk en zul je al snel meer punten winnen. 

Samen beter dubbelen

Dubbelen gaat over afstemmen, elkaars goede punten versterken en vooral over sámen proberen te winnen.

In deze serie thematrainingen nemen we jullie als team onder de loep. Waar sta je op de baan, wat doe je wanneer en hoe speel te nog beter samen? Afspraken maken en vaste patronen zijn heel belangrijk.

     
Facebook     Twitter     YouTube     Instagram

Ogenblik a.u.b. ...