Smashing Pink, ook voor senioren!

Had je je er al bij neergelegd dat tennis er voor jou niet meer in zit nu men je een senior noemt? Helemaal niet nodig. Wij van Smashing Pink dagen je uit het eens te komen proberen.

Nee, Wimbledon wordt ’m niet meer, maar wel een wedstrijd spelen op jouw niveau en veel gezelligheid na afloop.

Je bent misschien nooit op het idee gekomen, maar ook als je de zeventig gepasseerd bent kun je nog met tennis beginnen. Misschien denk je: een balsport is niks voor mij, ik heb geen balgevoel. Of: ik heb niemand om mee te tennissen.

De KNLTB – en die kan het weten - meldt op haar website: ‘Iedereen kan leren tennissen, de sport is flexibel in te passen in je leven, is goed voor je gezondheid en geschikt voor alle leeftijden.’

Misschien ben je iemand die vroeger getennist heeft en denkt dat het lastig is om het weer op te pakken. Toch zou je het eens kunnen proberen.

Wat vinden de Smashing Pink trainers en enkele ervaringsdeskundigen ervan?

We vragen het aan trainers Douwe Hoitsma (bijna 60) en Petra Wentzel (een stuk jonger), ervaringsdeskundigen Jan Laurens Hazekamp (al een flink eindje in de 70, tennist een half jaar), Afra Jonker (begin 60, sinds zeven jaar weer actief aan het tennissen), Anita Jumelet (62, twee jaar bezig), Martin van der Ven (begin 70, vier jaar geleden begonnen) en  Marijke Verdult (halverwege de 60, tennist al lang). Jan Laurens komt als oudste lid wat uitgebreider aan het woord.

Kun je als je de zestig gepasseerd bent nog wel (leren) tennissen?

Het antwoord is een volmondig ‘ja’. Komt er dan geen ‘maar’ achteraan? Ja zeker, je moet wél plezier en zin in bewegen hebben. Douwe: ‘Ik heb eens een groep oudere kankerpatiënten getraind. Zij hadden de keus: blijf ik thuis op de bank voor de televisie zitten of kom ik in beweging. Ze moesten weer vertrouwen in hun eigen lichaam krijgen. Tennis is daarvoor een mooi middel. Daar komt bij dat je iets nieuws leert en in contact komt met mensen die hetzelfde hebben meegemaakt. Het was de meest gemotiveerde groep die ik ooit gehad heb. Het was voor hen van levensbelang.’

 

                 Douwe

Jan Laurens: ‘Je moet het mentaal willen, je moet er echt tegenaan. Enige conditie is ook wel nodig merk ik, je moet niet na een half uur al buiten adem zijn. Ze zijn allemaal jonger dan ik, maar wat dat betreft merken we geen verschil. Als je beweegt, fietst of wandelt lukt het. En geef het een paar jaar de tijd om iets te bereiken!’

‘Je kunt het altijd leren,’ meent Martin. ‘Je moet gewoon dingen doen, ook al zeggen mensen dat je daar te oud voor bent. Les nemen en doorzetten. Niet na de eerste paar lessen zeggen: het is te moeilijk. Ik vind tennis veel leuker dan golf omdat je veel actiever bent, het is laagdrempeliger.’

Wat is je ervaring met sport/tennis?

Anita: ‘Ik heb allerlei andere balsporten gedaan: squash, voetballen, volleybal. Ik vind het jammer dat ik niet eerder met tennis begonnen ben, maar in mijn jeugd was tennis een keurige sport voor keurige mensen met keurige pakjes, en ik dacht: daar hoor ik niet bij.’